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夏秋之际预防感冒的重点是注意防寒

2018-09-17 00:19

  华龙网8月24日19时05分讯(记者 王玮 实习记者 )传染性疾病、营养不良、药物中毒等这些常见的病症都可能造成身体残疾。明天就是以 “残疾预防,从我做起”为主题的全国第二次残疾预防日,今(24)日,重庆宣传教育活动暨精准残疾预防康复研究中心授牌仪式在大渡口区众创空间成功举行。

  据了解,我市共有残疾人169.4万,近几年来,在市委、市的高度重视下,传染性疾病、营养不良、药物中毒等造成的残疾大幅减少。为组织开展好今年的残疾预防日宣传教育活动,让市民有意识有目的地进行残疾预防,残联制作发布了残疾预防核心知识宣传片,还向各地群众发放了残疾预防核心知识读本和 “残疾预防日”宣传海报,让大家了解残疾的预防知识。

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  立秋过后早晚温差大,如果平时不加以注意的话,很容易导致病菌乘虚而入,造成感冒。夏秋之际预防感冒的重点是注意防寒,室内注意通风。如果是身体平时比较健康的人,最好常用冷水清洗口鼻,有助预防感冒。

  秋天空气干燥,温度也会逐渐下降。在此期间,很多人都会出现咽喉不适等症状,此时应该多吃些滋阴润喉之品,如百合、银耳、黑木耳、梨等。平时用嗓较多的人更要好嗓子,尽量少说话多喝水。另外,秋天容易上火,平时容易上火的人群,少吃些辛辣食物,注意饮食清淡。

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